Muay Thai
La Muay Thay, più comunemente conosciuta come boxe thailandese, è senza dubbio una delle più efficaci e complete forme di autodifesa. Il combattimento consente di colpire l’avversario con i pugni, i gomiti, le ginocchia, di combattere corpo a corpo nel così detto clinch e naturalmente con i calci portati su tutto il corpo.Con l’allenamento si migliora la forza, la resistenza, la velocità, la coordinazione, l’ equilibrio e la rapidità di riflessi che porteranno il praticante a essere più determinato e più predisposto al sacrificio rafforzando non solo il proprio corpo ma anche la propia volontà. E’ un ottimo allenamento adatto anche per i più giovani, nella nostra palestra teniamo corsi anche per i bambini/e dai 6 anni in avanti. Il maestro Faè Vanni Campione Europeo WFC di kick boxing, allena sia appassionati che agonisti nonché ultimamente anche i bambini. E’ un allenamento che non può non dare risultati.